Non passare troppo tempo davanti ai dispositivi, far riposare gli occhi di tanto in tanto o proteggersi dal sole non sono sufficienti se poi ci si dimentica di struccarsi correttamente.

Trucco e make-up: possibili danni agli occhi

Secondo gli esperti di Clinica Baviera, azienda che si occupa di oftalmologia, i prodotti per il trucco moltiplicano le possibilità di soffrire di patologie oculari come, tra le altre, la blefarite, associata all’ostruzione dei follicoli piliferi delle ciglia, le ulcere corneali, la congiuntivite e l’irritazione oculare.

L’uso eccessivo e prolungato del make-up può aumentare il rischio di infezioni oculari, in quanto i prodotti possono essere contaminati da batteri; inoltre, provoca l’invecchiamento precoce della pelle, con conseguente comparsa di rughe e linee sottili intorno agli occhi; contribuisce al rilassamento e alla caduta delle palpebre; indebolisce e danneggia le ciglia, causandone la caduta e la rottura; aumenta il rischio di allergie oculari, che causano prurito, arrossamento e bruciore.

Per ridurre al minimo questi rischi è importante utilizzare innanzitutto prodotti di qualità, evitare di condividere trucchi, gettare i prodotti dopo qualche mese e far riposare la pelle e gli occhi di tanto in tanto, restando struccati e, soprattutto, seguire le buone pratiche igieniche quando si applica e si rimuove il trucco.

“Una corretta rimozione del trucco è fondamentale per la salute degli occhi. Lasciare tracce di trucco può causare irritazioni, prurito, arrossamenti e può ostruire le ghiandole di Meibomio, responsabili della produzione dello strato lipidico del film lacrimale, causando molti problemi agli occhi. Vi consigliamo di seguire queste linee guida, poiché una buona igiene e cura degli occhi è essenziale per mantenere una salute visiva ottima“, spiega il dottor Federico Fiorini, direttore sanitario di Clinica Baviera Bologna.

Struccare correttamente gli occhi? Ecco i 7 consigli degli esperti

1. Lavarsi le mani

Prima di struccarsi è importante lavarsi sempre bene le mani con acqua e sapone. Le mani sporche possono far penetrare i germi negli occhi.

2. Scegliere buoni prodotti struccanti

È fondamentale scegliere buoni prodotti struccanti specifici per gli occhi, delicati e privi di profumi e ingredienti irritanti. I prodotti bifasici sono spesso efficaci per rimuovere il trucco waterproof.

3. Detergere gli occhi con movimenti delicati e non sfregare

La prima cosa da fare è bagnare un dischetto di cotone con una piccola quantità di struccante. Poi chiudere gli occhi, appoggiare il dischetto di cotone imbevuto sulle palpebre e lasciarlo agire per qualche secondo per ammorbidire il trucco.

Infine, far scorrere delicatamente il dischetto di cotone lungo le ciglia e le palpebre. Non strofinare gli occhi perché ciò può causare irritazioni e persino danneggiare la struttura della cornea, lo strato più esterno dell’occhio.

Utilizzare movimenti molto delicati e verso il basso per rimuovere il trucco.

4. Assicurarsi che non ci siano residui

Una volta rimosso il trucco, è importante assicurarsi che non rimangano residui, poiché è molto comune che si accumulino in zone delicate come l’angolo dell’occhio o la base delle ciglia.

Per rimuovere delicatamente il prodotto da queste zone, si possono utilizzare dei bastoncini di cotone imbevuti di struccante.

5. Risciacquare con acqua tiepida

Dopo aver rimosso il trucco degli occhi, è bene pulire delicatamente il resto del viso e risciacquarlo con acqua tiepida per rimuovere ogni residuo di struccante.

L’acqua calda può anche aiutare ad aprire i pori della pelle, facilitando la rimozione delle impurità e del trucco che possono essere rimasti annidati. Inoltre, aiuta a preparare la pelle per le fasi successive della routine di trattamento del viso e degli occhi.

L’acqua deve essere tiepida, perché quella troppo calda può causare irritazioni. L’acqua fredda non è altrettanto efficace nel rimuovere i residui.

6. Asciugare delicatamente gli occhi

Una volta puliti, asciugare gli occhi delicatamente e senza sfregare.

L’ideale è asciugarli con un asciugamano pulito, tamponandoli delicatamente. È importante fare attenzione perché la pelle di questa zona è particolarmente sottile e sensibile. Evitare di usare asciugamani ruvidi e rigidi per ridurre al minimo il rischio di irritazioni.

Quando si asciugano gli occhi, bisogna tenerli chiusi per evitare il contatto con l’asciugamano e asciugarli verso l’esterno, cioè dall’angolo interno dell’occhio verso l’angolo esterno.

7. Idratare gli occhi e la pelle

Per concludere la routine di igiene e cura degli occhi, è importante mantenerli idratati. Si può usare una crema specifica delicata sulla zona degli occhi e, se questi risultano secchi, si possono usare lacrime artificiali per idratarli.

Sbalzi d’umore, vampate di calore, sudorazione notturna, modifica dell’odore corporeo, pelle secca e con riduzione di tono, diversa crescita di peli superflui sono solo alcuni dei principali sintomi che le donne riscontrano in questo periodo così delicato della loro vita.

Ma cosa succede alla pelle?

La risposta si trova nel disequilibrio ormonale tra estrogeni e gli altri ormoni prodotti. Questa condizione può essere artefice di numerosi cambiamenti che avvengono nel corpo femminile nel corso degli anni.

Il rallentamento dell’attività ovarica e la conseguente modifica dei livelli di estrogeni, progesterone e androgeni che si verifica nel periodo pre e post-menopausale non solo tendono a modificare la fisiologia corporea sotto diversi punti di vista, ma hanno un grande impatto sulla cute ed i suoi annessi.

Questo accade perché anche la pelle è caratterizzata da specifici recettori per questi ormoni ed è proprio per tale motivo che la cute cambia quando questi vengono a modificare il loro bilanciamento.

Gli ormoni estrogeni, infatti, sono coinvolti in numerosi meccanismi cutanei come per esempio l’interferenza sul metabolismo delle cellule dell’epidermide, sui melanociti, sulle cellule del derma e la modifica delle funzioni degli annessi (follicolo pilifero, ghiandola sebacea, ghiandola sudoripara).

Come si modifica la pelle?

In sintesi, la carenza menopausale di estrogeni fa modificare le componenti della cute, ma più da vicino cosa accade alla pelle in questo periodo critico?

1) L’epidermide si altera

Vediamo la riduzione del cosiddetto ‘turn over’, ovvero della capacità dell’epidermide di rigenerarsi attraverso il ricambio delle cellule dallo strato basale allo strato corneo.

2) Cambia l’idratazione cutanea

A causa di molteplici fattori, si altera l’equilibrio idrico della pelle, fondamentale per il suo stato di benessere. Le conseguenze più evidenti possono essere una cute più sottile, secca e tendenzialmente ruvida al tatto, con diminuzione di tono, elasticità e luminosità.

3) Si riduce il tessuto dermo-ipodermico

Le alterazioni maggiori riguardano il derma e più precisamente sono legate al collagene, proteina deputata al sostegno dell’intera struttura cutanea. Oltre a questo, si assiste alla modifica di altri importantissimi componenti dermici, quali l’elastina e l’acido ialuronico. Anche la riduzione dell’ipoderma (strato più profondo della pelle) si traduce con una perdita di elasticità e tono dell’intera struttura cutanea.

4) Gli annessi cutanei si alterano

• Le ghiandole sebacee diminuiscono notevolmente la loro attività, incrementando ulteriormente la secchezza cutanea;
• le ghiandole sudoripare producono un secreto con odore diverso, caratterizzato dall’aumentato livello di ormoni androgeni;
• con la carenza di estrogeni si può osservare anche caduta di capelli o diminuzione della grandezza del loro fusto, con conseguente possibile ‘diradamento’;
• anche i peli corporei possono diminuire notevolmente, ma in contrapposizione si è maggiormente soggetti alla comparsa di grandi peli sul viso, determinata dalla predominanza degli ormoni androgeni, non più correttamente bilanciati da adeguate quantità di ormoni femminili;
• le unghie possono risentire del brusco calo di estrogeni infatti le donne in menopausa frequentemente riscontrano unghie più deboli e sottili, che si sfaldano facilmente e tendono alla rottura;
• le mucose vaginali durante la menopausa sono soggette alla riduzione delle secrezioni fluidificanti, che porta a una maggiore secchezza e possibile alterazione della flora batterica locale.

Il risultato di tutti questi cambiamenti è che le rughe del viso tendono ad accentuarsi gradualmente, mentre possono cedere i tessuti delle palpebre, delle guance e del collo. Inoltre le donne durante questo periodo lamentano spesso fastidiose sensazioni di prurito, una maggior sensibilità agli stimoli esterni e agli stress atmosferici e soprattutto un cambiamento generale della ‘texture’ cutanea.

Come si affrontano, e risolvono, i problemi legati alla menopausa?

Fino a pochi anni fa le donne affrontavano passivamente l’arrivo della menopausa.

Oggi, partendo dalle cosiddette ‘terapie sostitutive’ (a base di ormoni estrogeni e progestinici), frequentemente consigliate dal ginecologo, per arrivare a una maggiore attenzione nella routine cosmetica quotidiana, la menopausa si può affrontare con più serenità.

Dal punto di vista cosmetologico, infatti, è possibile attenuare e ritardare alcuni degli effetti negativi sulla pelle legati alla menopausa, grazie all’utilizzo di cosmetici formulati con sostanze funzionali specifiche per questo particolare momento.

Come prima cosa, per il viso si consiglia una detersione delicata che non vada ad incrementare la secchezza della cute ma piuttosto a rispettare la fisiologia cutanea, seguita dall’uso di formulazioni cosmetiche in grado di conferire alla nostra pelle una corretta idratazione e un’adeguata restituzione.

Queste possono essere completate da trattamenti ad hoc a base di numerosi principi funzionali quali antiossidanti o, più nello specifico, a base di ‘fitormoni’, ovvero sostanze di derivazione vegetale con attività paragonabile a quella degli ormoni estrogeni.

Tali sostanze applicate a livello cutaneo sono in grado di migliorarne la texture, aiutando l’incremento della produzione di collagene e conferendo così alla pelle un miglior tono ed elasticità. Queste tipologie di sostanze possono essere assunte anche oralmente in forma di integratori alimentari, come supporto a uno stile di vita sano fatto di alimentazione corretta, idratazione e movimento fisico.

Trattamenti specifici e continuativi per la pelle del corpo

Anche la pelle del corpo, come quella del viso, durante la menopausa va trattata in modo specifico e soprattutto continuativo.

Collo, décolleté, braccia, seno, addome, glutei e gambe necessitano di attenzione. Una detersione delicata unita a una costante idratazione e restituzione delle sostanze funzionali sono atti essenziali per mantenere la pelle in buono stato.

Per i capelli e per le unghie sarà fondamentale monitorare la loro salute: non sempre infatti in menopausa si assiste a un peggioramento del loro benessere.

In tal caso è fondamentale provvedere alla scelta di prodotti cosmetici per il trattamento delle principali problematiche riscontrate.

Infine, se si riscontrano cambiamenti nel proprio body odor, è necessario rimodulare la scelta di prodotti deodoranti adeguati al particolare periodo della menopausa.

Se è vero che la bellezza non ha età, è anche vero che ogni età ha la sua bellezza. E questo è tanto più vero quanto maggiore è la consapevolezza del tempo che passa e della capacità di valorizzare i cambiamenti che questo comporta.

Le ciglia costituiscono il contorno dell’iride, mentre le sopracciglia dominano sull’intero occhio. Se curati, questi due elementi del nostro viso, possono donare un’espressività del tutto nuova e sensuale allo sguardo, è quindi fondamentale prendersene cura, con i cosmetici, con il trucco, ma anche con attrezzi professionali di ottimo livello.

Ciglia e sopracciglia: cornici degli occhi

Con ciglia folte e lunghe, l’occhio acquista maggior risalto, lo sguardo si apre, diventa irresistibile. Inoltre, quando a ciglia ben curate si affianca un bel trucco occhi, il risultato è davvero affascinante, perchè la pienezza delle ciglia riesce a far risaltare al massimo il trucco e il colore dell’iride, qualunque esso sia.  E’ importantissimo dedicare alle ciglia un trattamento cosmetico specifico, applicare un po’ di olio di ricino su tutta la lunghezza, prima di andare a dormire, o regalarsi un trattamento per tingerle e scurirle.

Usa il piegaciglia, ma di qualità

La prima cosa da fare per avere ciglia perfette è utilizzare un piegaciglia. Quando le ciglia sono incurvate, l’occhio risulta più aperto e vivace. Il modo migliore per utilizzarlo, non è quello di creare un’unica piega alla base delle ciglia, ma piegarle per tutta la lunghezza, dalle radici fino alle punte. Una curvatura omogenea crea un aspetto molto più naturale rispetto ad una sola piega vicino all’attaccatura.

Mascara per intensificare lo sguardo

La curvatura delle ciglia va ora fissata con un mascara. Il mascara deve essere scelto in base alla qualità delle tue ciglia. Per ciglia molto folte si può utilizzare un prodotto incurvante, ma non troppo denso, in modo da evitare grumi antiestetici. Per chi ha ciglia più rade e sottili, invece, un prodotto corposo fa la differenza. Il modo in cui applichiamo il mascara è determinante per il risultato finale. Per stendere il mascara omogeneamente su tutte le ciglia, posiziona lo scovolino all’attaccatura e muovi il polso a zig zag in modo da separare bene i peli. Parti sempre dalla zona centrale, concentrati sulle ciglia esterne e poi passa a quelle interne. Puoi aiutarti sbattendo lentamente le ciglia. In questo modo eserciterai una pressione sullo scovolino, prelevando al meglio il prodotto. Come consigliano gli esperti beauty di Abiby, per evitare le sbavature è importante truccarsi in un ambiente sempre illuminati, ed è sempre meglio avere dei bastoncini o batuffoli di cotone a portata di mano per limitare i danni.

Un trucco per modellare l’occhio

La forma dell’occhio può essere corretta o valorizzata con l’applicazione del mascara. Se ci si concentra sulle ciglia nel centro dell’occhio, si ottiene uno sguardo da cerbiatta, aperto e con gli occhi grandi. Insistendo sulle ciglia della parte esterna, invece, si ottiene una forma allungata, che corregge l’occhio troppo sporgente.

Rifinire a …zig zag

Non è uno strumento molto usato, eppure ha una funzione molto importante. Quando il mascara non è ancora asciutto, il pettinino ti consente di perfezionare il risultato, eliminando i grumi e dividendo meglio le ciglia. Come con lo scovolino del mascara, anche con il pettinino è meglio effettuare dei movimenti a zig zag,  per definire meglio le ciglia.

Sopracciglia da star

Quando si modellano e truccano le sopracciglia è facile inciampare negli eccessi e quindi avere uno sgurado poco naturale. Per evitare un risultato eccessivamente finto, è importante valorizzare i propri tratti naturali, senza cercare a tutti i costi di imporre una forma che stravolgerebbe il nostro viso. Ciò in realtà vale sempre, ma soprattutto per ciglia e sopracciglia.
C’è chi ha sopracciglia folte, chi più rade, chi le ha scure e chi le ha poco marcate. Qualunque sia l’aspetto delle vostre sopracciglia, cercate il più possibile di migliorare le loro caratteristiche naturali, come la nuance o la linea.

Evitate categoricamente le linee troppo marcate, che definiscono eccessivamente e in modo del tutto innaturale il contorno del sopracciglio, donandogli una forma troppo netta e definita. Inoltre, cerca di giocare con i contrasti tra toni chiari e scuri, valorizzando il volume e l’effetto tridimensionale del sopracciglio. usando colori troppo scuri e pigmentati, infatti, si ottiene un sopracciglio piatto, che sembra disegnato direttamente sulla pelle.

Definisci perfettamente la linea delle sopracciglia

Prima di riempirle, è necessario identificare bene la forma delle nostre sopracciglia. L’arco sopraccigliare è formato da tre linee principali. La prima corre parallelamente all’ala nasale e puoi individuarla posizionando una matita sul lato del naso e facendola arrivare fino all’angolo interno del sopracciglio (vedi immagine nel Punto A). La seconda linea comincia dal lato del naso e attraversa l’iride, fino a raggiungere il punto più alto del sopracciglio (vedi immagine nel Punto B). L’ultima linea si estende dal naso fino alla fine dell’arco sopraccigliare (vedi immagine nel Punto C) e passa per l’angolo esterno dell’occhio.

Ciglia e sopracciglia si truccano con gli stessi prodotti

• Dopo aver individuato i punti A, B e C nel tuo sopracciglio, con una matita chiara, traccia il contorno superiore ed inferiore del tuo arco naturale. Ricorda di utilizzare un tono chiaro, più facile da correggere se sbavi, in modo da creare una buona base su cui lavorare, poi, con tonalità più scure.
• Dopo aver definito la forma del sopracciglio utilizzando i punti e le linee guida, utilizza un paio di pinzette per eliminare i peletti che sono rimasti fuori dal contorno. Cerca sempre di rispettare la forma naturale del tuo sopracciglio.
• Con lo stesso prodotto, realizza dei piccoli trattini all’interno del sopracciglio, riempiendolo e definendolo meglio.
• A questo punto, usa uno scovolino per pettinare la codina del sopracciglio verso il basso e realizza dei peletti con una matita un po’ più scura. Diffondi il colore pettinando verso l’alto tutte le sopracciglia e, seguendo la direzione del pelo naturale, definisci anche la parte del sopracciglio più vicina al naso, riempiendo la forma con piccoli tratti, ma senza colorare l’intera superficie.
• Per completare il look, usa un ombretto più scuro per dare profondità alle sopracciglia.
• Se hai le sopracciglia molto folte, piene e di un tono scuro, puoi comunque definirle meglio, utilizzando un mascara per sopracciglia.

Scegliere di regalare un profumo nel giorno di San Valentino può sembrare un gesto azzardato, in realtà ricevere una fragranza dalla persona amata è il segno di un legame profondo, un modo delicato e al tempo stesso potente per esprimere al meglio i nostri sentimenti.

La fragranza giusta emoziona, sorprende per la capacità di evocare i momenti più intensi della nostra storia d’amore. Regalare un profumo è un gesto d’amore mai scontato, ma sempre molto personale.

Se è vero che con i grandi classici non si sbaglia mai, è altrettanto vero che una sorpresa lascia sempre a bocca aperta, quindi ben vengano le novità e le stravaganze dei profumieri di nicchia.

Per aiutarvi in questo avventuroso percorso alla scoperta della fragranza perfetta per il vostro San Valentino, abbiamo selezionato tra le proposte di Douglas  12 profumi da regalare per la festa degli innamorati, per lei, per lui e unisex, e per tutte le tasche.

E se proprio avete dei dubbi una gift card risolve brillantemente la situazione. Disponibile digitalmente in formato PDF da inviare o stampare.

Jardin Bohème

Mémoires D’Amour

Eau de parfum estremamente femminile, un bouquet di note floreali, fruttate per una ventata di energia positiva.

Fruttato, Floreale; nota di testa limone, pera; nota di cuore ylang-ylang, peonia; nota di base sandalo, muschio, fava di tonka.

50 ml € 47,99

Burberry

Goddess

Eau de Parfum perfetta per i climi rigidi, realizzata in una formula vegana, racchiude tonalità legnose; al cuore, sprigiona una dolcezza intensa; alla base racchiude un accordo di delicata freschezza.

Aromatico; nota di testa vaniglia, lavanda; nota di cuore vaniglia, caviale; nota di base vaniglia.

30 ml € 57,99

Narciso Rodriguez

For Her

Femminile persistente e sensuale. Semplice ma elegante, il misterioso cuore di muschio sublima nei toni di rosa e pesca mentre ambra e legno aggiungono profondità.

Woody, Muschio, Floreale, Fruttato; nota di testa gelsomino, peonia, rosa, pesca;  nota di cuore rosa, mughetto, muschio; nota di base muschio, patchouli, ambra, sandalo

30 ml € 54,99

Prada

Intense

Floreale e intenso per una donna in continua reinvenzione di sé, che sfida le convenzioni per esplorare una femminilità sia potente che delicata.

Floreale; nota di testa bergamotto, pera; nota di cuore neroli, gelsomino, muschio; nota di base ambra, vaniglia, muschio.

30 ml € 80,99

Coach

Green

Eau de toilette maschile che ispira alla sensazione di relax ,di una fuga in mezzo al verde grazie alle note fresche e verdi.

Legnoso Fruttato Verde; note di testa accordo di kiwi; note di cuore essenza di rosmarino; note di fondo muschio cristallino.

40 ml € 53,99

Dior

Sauvage

Eau de toilette maschile ispirata ai grandi spazi aperti e selvaggi, ad un cielo intensamente blu, al deserto rovente. Fresca e al tempo stesso selvaggia seppure elegante. Perfetta per chi ama materie prime naturali e accuratamente selezionate.

Fresco, Woody; nota di testa bergamotto; nota di cuore patchouli, lavanda, elemi, pepe, vetiver, geranio; nota di base ambroxano.

30 ml € 65,99

Jean Paul Gaultier

Le Mâle

Eau de Toilette Spray maschile e sexy. Offre una visione anti-conformista della mascolinità. Una fragranza rilassante con accenti estremamente moderni.

Floreale Agrumato Legnoso; note di testa lavanda, menta, cardamomo, bergamotto e artemisia; note di cuore cannella, fiore d’arancio, carvi; note di fondo vaniglia, fava tonka, ambra, sandalo, legno di cedro.

40 ml € 44,99

Dolce&Gabbana

Light Blue pour Homme

Pensato per l’uomo sensuale e moderno, che ama avere cura di sé e del suo corpo atletico. Il profumo racchiude le fragranze fresche, speziate e sensuali del Mediterraneo.

Citrico; Woody nota di testa mandarino, bergamotto; nota di cuore pepe, rosmarino;

nota di base muschio, lincenso.

40ml € 60,99

Etro

Patchouli

Una eau de toilette unisex morbida ma legnosa, evoca una passeggiata tra le foglie umide di un bosco. Intenso, speziato e fruttato.

Orientale, Woody; nota di testa arancia, artemisia, bergamotto; nota di cuore menta, rosa, sandalo, geranio; nota di base patchouli, cipresso, lincenso, ambra, vaniglia.

100 ml € 103,99

Zadig&Voltaire

THIS IS US! Unisex

Eau de Toilette universale, sorprendente e irresistibile. I toni sono vivaci e vibranti. Il legno di Sandalo inebriante.

Woody; nota di testa vaniglia; nota di cuore cachemire; nota di base sandalo.

30 ml € 47,99

Hermès

Un Jardin sur la Lagune

Eau de Toilette unisex fiorita, boisé. Aromi legnosi si mescolano a note floreali e sentori salati.

Orientale, Floreale; nota di testa magnolia; note di cuore gigli Bianchi, Pitosforo; note di fondo marine e legnose.

50 ml € 77,99

Calvin Klein CK

One

Eau de Toilette Unisex:  un classico, una fragranza cult che incarna la diversità nel mondo e quello spirito universale che è presente in ciascuno di noi. Una celebrazione giovanile e fresca delle energie che animano tutti noi.

Citrico; nota di testa limone, bergamotto; nota di cuore gelsomino, rosa,viola; nota di base muschio, ambra grigia, legno di cedro.

50 ml € 40,99

In questo caso, la chioma si presenta spenta, i capelli opachi e così deboli da spezzarsi e da cadere con una frequenza superiore al normale.
Cosa fare in questi casi, e quali sono le cause più diffuse che portano a questa condizione? Scopriamolo insieme.

Capelli opachi e deboli: quali sono le cause?

Le cause che portano alla debolezza e ai capelli opachi possono essere numerose, e non sempre facili da combattere. Innanzitutto lo smog: l’aria inquinata, infatti, veicola agenti patogeni e polveri sottili che possono essere facilmente assorbiti dalla struttura del capello, causandone lo schiarimento e la decolorazione.

Inoltre, i capelli opachi possono indebolirsi anche a causa dello squilibrio a livello di pH portato ad esempio dall’umidità atmosferica: altri agenti naturali come il sole, poi, possono seccare la fibra del capello rendendola più fragile e spenta.

Infine, da sottolineare anche altre cause come ad esempio lo stile alimentare scorretto, l’abuso di phon e piastra per capelli, l’utilizzo di shampoo industriali aggressivi e gli squilibri delle ghiandole sebacee del cuoio capelluto, che non idratano a sufficienza la chioma portandola ad opacizzarsi e a perdere forza.

Come affrontare i capelli opachi, deboli e spenti?

Una delle migliori strategie per donare nuovamente lucentezza e forza ai capelli opachi e deboli, è ricorrere a prodotti realizzati specificatamente per questo scopo, come ad esempio la nota linea di shampoo Bioscalin. In questo modo, è possibile nutrire i capelli deboli per evitarne la caduta.

Esistono, poi, anche diversi rimedi naturali per porre fine a questa debilitante condizione: estratti biologici come l’olio di argan ed il burro di karité, per esempio, possono restituire ai capelli opachi un aspetto sano, brillante e forte, così come gli impacchi a base di olio d’oliva e quelli a base di limone e aceto.

Infine, vale la pena sottolineare anche l’importanza di alcune abitudini, come la corretta spazzolatura dei capelli (a partire dalle punte) e l’utilizzo di acqua povera di calcare e a temperatura ambiente.

Come curare la debolezza del capello con la dieta?

La dietagioca un ruolo importantissimo per la cura dei capelli deboli e opachi, proprio perché il modo migliore per nutrirli è dall’interno.

Ma quali sono gli alimenti maggiormente consigliati per i capelli opachi?
Innanzitutto quelli contenenti grandi quantità di zinco, come ad esempio il manzo ed il fegato.
Va poi sottolineata l’importanza di altri cibi quali le verdure ed i tuberi contenenti il betacarotene, come il cavolo, le patate, l’asparago, le zucche e ovviamente la carota.
Inoltre, anche alimenti come i latticini, i legumi e la frutta possono diventare alleati grandiosi per rinforzare ed illuminare i capelli opachi, per via della presenza di elementi quali le vitamine, i minerali, gli anti-ossidanti e gli acidi grassi Omega 3.

Non c’è bisogno di allarmarsi e come prima cosa è importante considerare che un adulto sano perde normalmente circa 100 capelli al giorno.

Solo al di sopra di questa quantità la perdita può cominciare a ritenersi eccessiva.

Nel periodo della caduta stagionale un valido alleato è la caffeina.

“Negli ultimi anni la ricerca si è concentrata sugli estratti vegetali come la caffeina per sfruttare il loro effetto antiossidante, vasoattivo e stimolante della fase di crescita del capello”, spiega la Dottoressa Carolina Bussoletti, dermatologa AIDECO (Associazione Italiana Dermatologia e Cosmetologia).

Perdita di capelli: ecco cosa succede in autunno

“Nella maggior parte dei casi, la caduta eccessiva dei capelli rientra nel quadro del cosiddetto ‘telogen effluvium’. La fase telogen è la fase finale del ciclo di vita del capello, quella in cui il fusto perde l’ancoraggio alla radice e si stacca, lasciando spazio per la crescita del nuovo capello. In condizioni normali, non più del 20% dei capelli totali dovrebbe trovarsi in questa fase“, spiega Bussoletti.

Negli ultimi anni poi si è parlato molto della caduta di capelli successiva a infezione da COVID-19: questo è un classico esempio di telogen effluvium acuto, che colpisce circa 1 paziente su 4 affetto da COVID-19, nei primi due o tre mesi dopo l’infezione, con le donne a maggior rischio rispetto agli uomini.

Perché allora una caduta di questo tipo avviene comunemente nella stagione autunnale?

“Il fatto che questa eccessiva caduta avvenga frequentemente in questo periodo è verosimilmente dovuto all’esposizione solare intensa dell’estate, che costituisce una causa di considerevole stress per i capelli. Inoltre, secondo alcuni ricercatori, questa caduta ‘stagionale’ sarebbe influenzata anche da fattori ormonali come la variazione nella produzione di un ormone, la melatonina, dovuta alla diminuzione delle ore di sole e all’allungamento della fase di buio, oltre che al cambiamento della temperatura. Queste variazioni si rifletterebbero anche sugli ormoni che regolano i processi di crescita e caduta dei capelli, aumentandone visibilmente la perdita”, continua la Dottoressa Bussoletti.

Caffeina: importanti proprietà che fortificano i capelli e ne prevengono la caduta 

Ormai basta navigare in rete per capire quanto la perdita dei capelli sia un tema caldo, soprattutto in questa stagione, ed entrare nelle farmacie per apprezzare quanto il segmento dei prodotti anti-caduta sia sempre più ampio e variegato.

Per la maggior parte questo genere di offerta è costituito da integratori alimentari, da lozioni o fiale anti-caduta e da shampoo specifici.

Gli integratori per contrastare la caduta e rinforzare i capelli contengono in genere aminoacidi, minerali e vitamine, coinvolti nel metabolismo fisiologico del capello.

Per quanto riguarda shampoo e fiale, sono molteplici gli attivi utilizzati: negli ultimi anni, la ricerca si è concentrata sugli estratti vegetali come la caffeina, che ha infatti importanti proprietà a livello tricologico.

Essa aiuta il ciclo di crescita dei capelli, aumentandone di conseguenza la velocità di allungamento e stimolando la crescita del follicolo pilifero.

Si tratta quindi di una sostanza che aiuta l’allungamento dei capelli, la proliferazione dei cheratinociti e che prolunga il tempo in cui il follicolo rimane nella fase di crescita (fase anagen).

Tuttavia non bisogna esagerare perché invece le quantità troppo elevate di caffeina possono avere l’effetto contrario, spingendo il follicolo a concludere la sua fase di crescita in anticipo.

Questo vuol dire che un’eccessiva stimolazione può essere negativa e che è opportuno adoperare le quantità giuste di caffeina in base al tipo di capello e in base alla specifica situazione della persona.

Per l’aspetto della capigliatura, infine, l’acido ialuronico e la cheratina sono fondamentali per rendere i capelli più voluminosi e lucidi.

L’utilizzo costante di questi prodotti costituisce sicuramente un valido aiuto nei casi di caduta transitoria dei capelli, insieme a un’integrazione alimentare specifica in caso di carenze nutrizionali accertate.

Quale che sia l’obiettivo unico e personale di ciascuna paziente interessata a questo trattamento di medicina estetica, c’è una richiesta che accomuna quasi tutte: il 73% vuole un risultato espressivo e naturale.

A svelarlo è Global Lip Filler Research Report di Teoxane.

“In medicina estetica a contare non è il numero sulla carta d’identità, ma sono le peculiarità di ogni persona – spiega Paola Molinari, medico specialista in chirurgia estetica a Modena–. Da una parte i fisiologici processi di invecchiamento avvengono diversamente per ognuno di noi, dall’altra ogni paziente presenta stili di vita diversi, che influiscono sul loro aspetto e sull’aspetto delle loro labbra in particolare. Ogni persona poi ha delle aspettative, vuole comunicare un’immagine di sé unica, di cui noi specialisti dobbiamo tenere conto”.

Filler labbra: ridefinizione e correzione degli inestetismi

Un tema che riguarda le pazienti di ogni età è quello della ridefinizione delle labbra e della correzione di specifici inestetismi.

Spiega la dottoressa Patrizia Piersini, medico estetico a Torino: “Grazie ai filler la paziente giovane può ottenere, senza mai risultati finti e artefatti, un maggiore turgore delle labbra. Questo mantenendo sempre la giusta proporzione tra labbro superiore, che deve essere più piccolo, e labbro inferiore (un terzo e due terzi)”.

Il medico valuterà inoltre se il sorriso espone troppo la gengiva: “Il sorriso cavallino o gengivale – prosegue la dottoressa Piersini – è un inestetismo presentato da circa il 10% delle pazienti fra i 20 e i 30 anni, e che si può facilmente correggere con il filler“.

La paziente Millennial, invece, richiede in genere una correzione che dia nuovamente alle labbra un contorno definito, sia per quanto riguarda il bordo del vermiglio, la zona in cui si mette la matita, sia per una distensione delle rughe peribuccali.

“Il volume delle labbra – sottolinea Piersini – per essere armonico dovrà sempre essere correlato all’età e alle caratteristiche del viso, mentre la ridefinizione dell’arco di Cupido e del filtro labiale donerà un aspetto molto femminile accorciando il labbro superiore cutaneo, aumentando spazio tra naso e arco di Cupido, e quindi ringiovanendo l’aspetto“.

Alla ricerca della volumizzazione

La volumizzazione, ovvero l’incremento del volume delle labbra, si conferma un trend sempre attuale che richiede grande expertise nell’esecuzione, spiega la dottoressa Cristina D’Aloiso, medico estetico a Padova: “Fondamentali sono la tecnica usata, che deve essere personalizzata per ogni singolo paziente al fine di ottenere un risultato armonioso, e appropriato, e la scelta del medical device corretto, che abbia caratteristiche reologiche (deformazione da sollecitazione) che consentano di mantenere morbidezza in statica e anche durante i movimenti di questo delicato distretto anatomico”.

Anche quando c’è una richiesta mirata che riguarda il volume, il medico deve partire dalla valutazione dell’armonia complessiva del volto della paziente, poiché le labbra sono una parte fondamentale del viso e devono risultare in equilibrio estetico con esso, sottolinea la dottoressa D’Aloiso: “Lo studio delle proporzioni, delle proiezioni, della dinamica del sorriso e della skin quality è fondamentale per una beautification volumetrica di questo”.

Filler labbra: sempre più naturali e sicuri

A qualsiasi età, e quale che sia l’effetto che si ricerca con i filler labbra, c’è infine sempre un punto fondamentale da tenere presente: la sicurezza.

Fondamentale affidarsi solo a medici specialisti con una conoscenza approfondita dell’anatomia, punto di partenza di qualsiasi trattamento, come sottolinea il Prof. Giuseppe Sito, chirurgo estetico: “Nella zona delle labbra ci sono due arterie importantissime, la labiale superiore e la labiale inferiore. Derivano dall’arteria più importante del viso, l’arteria fasciale, e portano sangue e nutrimento alle labbra, determinandone l’aspetto rosso e turgido. L’ottima conoscenza dell’anatomia consente ai medici di poter lavorare in sicurezza in questo delicato e importante distretto anatomico“.

Negli ultimi anni la costante formazione dei medici e l’utilizzo di filler di nuova generazione hanno consentito di aumentare il livello di sicurezza e soddisfazione per i pazienti.

Importante quindi scegliere medici di comprovata esperienza, che siano in grado di fare una valutazione accurata, di rispondere a tutti i dubbi e di dare indicazioni precise sugli accorgimenti da adottare pre e post trattamento.

E anche, se serve, capaci di dire di no alle richieste che ritengono possano portare a effetti indesiderati o risultati non pienamente soddisfacenti.